10 recetas de bocadillos de proteínas
No siempre es fácil comer bien cuando tienes prisa, en medio de un día de trabajo o de camino al entrenamiento. Aquí hay recetas...
Estrategias para ganar masa muscular
No es sólo una cuestión de estética para los que quieren un cuerpo con músculos más grandes y tonificados. Además de controlar el movimiento...
Los 10 errores que más dificultan tu entrenamiento
Vas al gimnasio todos los días, pero aunque entrenas duro no puedes ver resultados... ¿Sabía que puede estar cometiendo simples errores que terminan interfiriendo...
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Covid-19- Fumadores pueden «sufrir condiciones más severas»
La posición de Sociedad Portuguesa de Neumología (SPP), publicada en un comunicado, viene después de las recientes noticias que señalan un efecto protector de...
El aneurisma de aorta abdominal causa dilatación del abdomen
El aneurisma de aorta abdominal es una enfermedad silenciosa porque es asintomática. "De hecho, muchas veces, el primer síntoma puede ser incluso la muerte",...
El infarto de miocardio puede confundirse con el dolor muscular y...
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Los líderes mundiales prometieron el viernes (24) acelerar el trabajo sobre las pruebas de coronavirus, drogas y vacunas y compartirlas en todo el mundo,...
Cuidado íntimo de la piel: ¿se ha pasado de la raya...
Incluso aquellos que no están familiarizados con el universo de la belleza ya se han cruzado en algún momento con los consejos para el...
6 movimientos de yoga para alinear el cuerpo y la mente
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