Sociedad

5 razones por las que Planet Fitness es tu mejor opción

gimnasio Planet Fitness

Puede que ya estemos decididos a cambiar nuestro estilo de vida y nos demos cuenta de que hacer ejercicio es una de las principales medidas que tenemos que hacer. Pero encontrar un buen centro donde entrenarnos a veces se convierte en una tarea titánica. En este artículo te mostramos las razones por las que un gimnasio Planet Fitness es la mejor opción.

Cada vez son más las personas que se preocupan por mantener un excelente estado físico y mental para combatir el sedentarismo de los tiempos actuales. La sociedad está haciendo caso a la alarma de la Organización Mundial de la Salud sobre cómo la obesidad y las enfermedades cardiovasculares se han convertido en las principales causas de muerte.

1.- No hay espacio para el complejo

La sensación de que no estaremos a la altura de otras personas que estarán en el gimnasio es un complejo que puede limitarnos, en los clubes de gimnasios de Planet Fitness se le da mucho valor a la “Zona Libre de Críticas”. El principal objetivo es mejorar nuestro bienestar y eso es lo que perseguimos todos los que acudimos a un gym, así que no hay motivo para sentirnos inferiores y la cadena estadounidense se ha encargado de eso. 

2.- Gimnasios cerca

La cadena estadounidense Planet Fitness ha crecido sin parar y los clubes para entrenarse se han multiplicado por lo que uno de los beneficios de inscribirse en uno de estos gimnasios es porque siempre tendrás uno cerca de tu zona de residencia o de tu lugar de trabajo. Solo tienes que investigar un poco, y estar lejos de un centro de entrenamiento ya no será un motivo para no hacer ejercicio. Además, con la membresía PF Black Card® puedes acudir a cualquier gimnasio Planet Fitness del mundo. 

 3.- Entrenamiento en poco tiempo

Planet Fitness cuenta con una zona llamada Circuito Express de 30 Minutos® para quienes tienen poco tiempo para ejercitarse. El gimnasio combina 10 máquinas de resistencia y 10 estaciones de «step» para los ejercicios cardiovasculares que son con los que más se quema grasa.

Los usuarios pueden comenzar a trabajar en cualquier parte del circuito con la condición de que se siga la frecuencia. Esta opción funciona con un sistema de luz verde y luz roja. Al encenderse la luz verde, el usuario empieza con el entrenamiento durante 60 segundos. Pasado este tiempo, se enciende la luz roja por 30 segundos que es una señal de detenerse y cambiar a la siguiente estación. Con este sistema en solo media hora habrás completado el circuito y hecho ejercicio para todo el cuerpo.

4.- Equilibrio cuerpo y mente

La marca de gimnasios no solo está enfocada en moldear nuestro cuerpo, sino que en general se inclina a lograr un equilibrio de cuerpo y mente. Mejora nuestra autoestima y nos hace sentir como en casa. 

El ambiente nos impulsa a seguir cultivando nuestro amor propio y cuando nos ejercitamos mejoramos las funciones cerebrales y segregamos sustancias que mejoran nuestro amor y la sensación de felicidad. El bienestar emocional también forma parte esencial de esta cadena de gimnasios.

5.- Equipos especializados y atención personalizada

Otra de las razones para entrenar con Planet Fitness es porque cuenta con los equipos más modernos en materia de ejercicio. Los usuarios pueden elegir entre una gran variedad de máquinas y todas están especializadas con las últimas tendencias del mercado.

Además de las máquinas, también se tiene acceso a la atención personalizada. En los clubes existe personal capacitado para brindarte la guía que necesitas para alcanzar tus objetivos de acuerdo con tus necesidades.

Planet Fitness se ha convertido en una familia para todos sus usuarios, encontrar personas que tienen los mismos propósitos nos estimula y vamos logrando un mayor equilibrio entre el estado físico y de salud de nuestro cuerpo al mismo tiempo que desarrollamos un equilibrio mental. 

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