Cuando su peque√Īo se aleja de la lactancia materna o de la f√≥rmula, puede ser un momento emocionante para ambos. A su hijo le encantar√° probar nuevos alimentos. Sus expresiones ser√°n invaluables cuando pruebe algo tan nuevo y √ļnico que nunca antes haya probado. Sin embargo, la hora de la comida tambi√©n puede ser muy frustrante.

Todos los padres estar√°n de acuerdo en que han experimentado una vez en la que su peque√Īo simplemente no com√≠a. Los ni√Īos incluso rechazaban sus comidas favoritas. Puede ser desalentador ver a su peque√Īo luchar y usted puede sentir que est√° haciendo algo malo. No te preocupes, no est√°s fallando como madre, padre o madre. A veces la respuesta es simplemente ser paciente y darse cuenta de que su hijo puede ser muy exigente.

Cambiar la forma en que alimenta a su hijo puede ser la respuesta que ha estado buscando. Así que aquí hay algunos consejos para ayudarle a pasar esos largos días difíciles de tratar de alimentar a sus hijos!

Deje que ellos tomen una decisión

Su hijo nunca es lo suficientemente joven para que se le d√© la oportunidad de tomar su propia decisi√≥n. Tambi√©n es una manera sencilla de darle a su hijo independencia. Por ejemplo, colocar varios alimentos diferentes en su plato o bandeja es un buen comienzo. Estos alimentos pueden tener colores, texturas y sabores √ļnicos. Esto ayuda a su peque√Īo a probar algo nuevo y usted podr√≠a descubrir lo que m√°s le gusta. Luego puede empezar a comprar y alimentarlos con alimentos similares.

Coma con su hijo

Eres el primer modelo a seguir de tu hijo. Ellos están observando e imitando lo que usted hace, tratando de aprender sobre el mundo que les rodea. Trate de comer sus comidas junto con la familia. Esto también ayudará a crear un vínculo afectivo con tu bebé, y te verán disfrutar de tu comida y harán que tu bebé esté más dispuesto a comer la suya.

Diviértete

Hacer de la hora de comer un evento divertido puede ser positivo tanto para ti como para tu beb√©. Sonre√≠r y re√≠r puede animar a tu peque√Īo a estar m√°s dispuesto a comer. A los beb√©s les encanta la cl√°sica cuchara ¬ęvoladora¬Ľ con ruidos de avi√≥n o el tren ¬ęchu-chu¬Ľ tambi√©n!

No agobie a su hijo

A su hijo le encanta la consistencia, por lo que si ha estado probando muchas comidas nuevas y sabrosas √ļltimamente, es posible que se sienta un poco abrumado. Aseg√ļrese de servirle un par de sus comidas saludables favoritas. Pruebe nuevos alimentos entre sus comidas favoritas durante la hora de comer y √©l o ella podr√≠a estar m√°s dispuesto a encontrar algo nuevo que le guste.

No se deje llevar por los berrinches

Puede que te frustres, pero intenta hacer lo mejor que puedas para no ceder a los berrinches. Es mejor fingir que todo est√° bien. Por supuesto que ser√° dif√≠cil, pero mantener la hora de comer positiva y no en una lucha de poder, har√° que se levante un comedor saludable. No lo amenace ni negocie con √©l o ella. Contin√ļe teniendo una sonrisa en su cara y presentando la comida a su hijo como si nada estuviera pasando. Su ni√Īo eventualmente se calmar√° y todo estar√° bien!

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