Beneficios de Poner al Bebé Boca Abajo Durante 3 Meses
Poner al bebé boca abajo, conocido también como tiempo de barriga o «tummy time», es esencial para su desarrollo físico y neurológico. Durante los primeros tres meses, esta práctica puede tener un gran impacto en el fortalecimiento de sus músculos, especialmente en el cuello, espalda y hombros. Fortalecer estos grupos musculares es fundamental para ayudar al bebé a alcanzar importantes hitos del desarrollo, como girarse y gatear más adelante.
Otro beneficio clave de colocar al bebé boca abajo es la prevención de la plagiocefalia posicional, comúnmente conocida como síndrome de cabeza plana. Al variar la posición del bebé, se reduce la presión constante sobre el cráneo que puede ocurrir cuando pasa demasiado tiempo boca arriba. Este cambio de posición también promueve un desarrollo más simétrico del cráneo.
Además, el «tummy time» ofrece una excelente oportunidad para que el bebé mejore su coordinación y habilidades motoras. Mientras está boca abajo, el pequeño aprende a usar sus manos para empujarse y explorar el entorno, lo que estimula su curiosidad y agudiza sus habilidades sensoriales. Esta práctica diaria le permite descubrir nuevas perspectivas del mundo que lo rodea, fomentando así un crecimiento cognitivo saludable.
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