El skincare se ha convertido en una parte esencial de la rutina diaria de muchas mujeres y tener consistencia y adquirir este hábito, puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de tu cutis. Te mostramos los productos de skincare más populares que no pueden faltar en tu día a día y cómo utilizarlos correctamente.

¿Cuál es el orden de una rutina de skincare?

El orden en que aplicas los productos de skincare para mujer es crucial para maximizar sus beneficios. Una rutina básica se puede dividir en varios pasos.

1. Desmaquillante o Limpiador de Aceite: Si usas maquillaje, es recomendable empezar con un desmaquillante o limpiador a base de aceite para eliminar el maquillaje y las impurezas.
2. Limpiador Facial: Aplica un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel (gel, crema, espuma) para eliminar cualquier residuo restante. Esto ayuda a limpiar los poros y preparar la piel para los siguientes pasos.
3. Tónico: El tónico ayuda a equilibrar el pH de la piel y a cerrar los poros. Además, puede contener ingredientes que aportan hidratación o propiedades astringentes.
4. Suero: Los sueros son concentrados de ingredientes activos que abordan preocupaciones específicas como la hidratación, el envejecimiento o las manchas. Aplica el suero que mejor se adapte a tus necesidades.
5. Crema Hidratante: Este paso es esencial para mantener la piel hidratada. Elige una crema adecuada para tu tipo de piel, ya sea ligera o más rica en textura.
6. Protector Solar (en la mañana): El protector solar es crucial para proteger la piel de los dañinos rayos UV. Debe ser el último paso de tu rutina matutina.

Ejemplo de rutina diaria

• Mañana:
  1. Limpiador
  2. Tónico
  3. Suero
  4. Hidratante
  5. Protector solar
• Noche:
  1. Desmaquillante
  2. Limpiador
  3. Tónico
  4. Suero
  5. Hidratante

¿Qué se necesita para un skincare básico?

Si estás empezando en el mundo del skincare o si buscas una rutina sencilla, aquí están los productos básicos que necesitarás:

1. Limpiador: Un buen limpiador facial es la base de cualquier rutina. Busca uno que se adapte a tu tipo de piel. Por ejemplo, las pieles grasas pueden beneficiarse de un limpiador en gel, mientras que las pieles secas pueden preferir una crema limpiadora.
2. Tónico: Aunque algunas personas pueden optar por saltar este paso, un tónico puede ser muy útil para equilibrar el pH de la piel y añadir una capa adicional de hidratación.
3. Hidratante: Una crema hidratante es fundamental para mantener la piel flexible y saludable. Opta por una fórmula que se adapte a tus necesidades específicas.
4. Protector Solar: Este es un producto que no debe faltar en tu rutina diaria, incluso si no sales de casa. La protección solar previene el daño solar y el envejecimiento prematuro.

Otros productos para mejorar tu rutina

Si deseas mejorar tu rutina básica, considera agregar los siguientes productos:

• Exfoliante: Para eliminar las células muertas de la piel y promover la renovación celular. Puedes optar por exfoliantes físicos o químicos, dependiendo de tu tipo de piel y preferencias.
• Suero: Si tienes preocupaciones específicas como manchas o líneas de expresión, un suero puede ser muy beneficioso.
• Mascarillas: Las mascarillas pueden proporcionar un impulso adicional de hidratación, limpieza o tratamiento.

¿Cuántas veces a la semana debemos realizar el skincare?

La frecuencia de la rutina de skincare depende de los productos utilizados y de las necesidades de tu piel.

1. Rutina diaria: Los pasos básicos de limpieza, tonificación, hidratación y protección solar deben hacerse todos los días, tanto por la mañana como por la noche.
2. Exfoliación: Generalmente, se recomienda exfoliar la piel de dos a tres veces por semana. Si usas un exfoliante químico, como un AHA o BHA, comienza con una frecuencia menor y ajusta según la tolerancia de tu piel.
3. Mascarillas: Puedes usar mascarillas una o dos veces por semana, dependiendo de los ingredientes y de tu tipo de piel. Algunas mascarillas pueden ser hidratantes, mientras que otras pueden estar destinadas a la limpieza profunda.
4. Tratamientos específicos: Si utilizas tratamientos para el acné o sueros específicos, sigue las indicaciones del producto. Algunos pueden ser adecuados para uso diario, mientras que otros deben aplicarse con menos frecuencia.

Tips para una rutina de skincare exitosa

• Conoce tu tipo de piel: Antes de elegir productos, es importante saber si tu piel es seca, grasa, mixta o sensible. Esto te ayudará a seleccionar los productos adecuados.
• Sé constante: La clave del éxito en el cuidado de la piel es la consistencia. Aplica tus productos diariamente y sé paciente; los resultados pueden tomar tiempo.
• Hidrata desde adentro: No olvides la importancia de la hidratación interna. Beber suficiente agua y mantener una dieta equilibrada también contribuyen a la salud de la piel.
• No sobrecargues tu piel: Si bien es tentador probar múltiples productos, demasiados pueden irritar la piel. Comienza con una rutina básica y agrega productos gradualmente.
• Escucha a tu piel: Si notas alguna reacción adversa, como enrojecimiento o picazón, detén el uso del producto y consulta a un dermatólogo si es necesario.