Tecnología

5 dispositivos tecnológicos que pueden mejorar tus entrenamientos

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En las últimas décadas, el avance de la tecnología ha ido de la mano de la implantación de un estilo de vida más saludable. El deporte juega un papel esencial en la sociedad actual, y de hecho, las nuevas tecnologías son una parte esencial en la mayoría de deportes profesionales.

Las hay que mejoran el rendimiento de los deportistas, que cercioran de forma objetiva el resultado de una competición, etc.

Podómetro para control del paseo

Los llamados podómetros o cuentapasos funcionan gracias a un sensor interno capaz de detectar el balanceo de cada paso y registrarlo. A través de una personalización de la distancia de los pasos del usuario, el aparato es capaz de calcular de manera aproximada distancia, cadencias y velocidad.

Puede utilizarse en cualquier deporte, pues permite monitorizar la actividad física del deportista para ayudarle a calcular su rendimiento. No obstante, en deportes en los que la distancia es irrelevante o son estáticos, un podómetro no es el mejor compañero.

Runphones con auriculares incorporados

Como su propio nombre indica, este dispositivo es ideal para corredores o aficionados a las marchas y caminatas.

Se trata de una diadema elástica con auriculares de alta calidad incorporados. Permiten trotar y realizar cualquier actividad disfrutándola como nunca antes. Con esto conseguirás evitar que los auriculares se caigan e interrumpir tu entrenamiento.

A su vez, la diadema elimina el exceso de humedad y hace que el sudor no llegue a los ojos. Así no tendrás que parar para nada y conseguirás una carrera limpia y relajada. Están disponibles en varias tallas y colores.

Pulseras o relojes para medir la frecuencia cardiaca

Si alguna vez te has preguntado cómo funcionan estos dispositivos, te lo contamos en seguida. Estos accesorios deportivos, ya se trate de un reloj o una pulsera, son capaces de medir el ritmo cardíaco del portador gracias a un sencillo sensor que, normalmente, se ubica en la parte interna del dispositivo.

Estos sensores que incorporan están formados por una serie de fotodiodos. Los fotodiodos son, sencillamente, sensores que emiten luz y que cumplen funciones distintas. En primer lugar, unos diodos se encargan de emitir luz infrarroja. Esta luz es recogida por los otros diodos tras reflejarse.

Esta tecnología ya la incorporan también algunos teléfonos móviles y la podrás activar mientras te diviertes en Platin Casino España que te ofrece la mejor y más excitante selección de juegos.

Kits electrónicos para bicicletas

Cualquier modelo de bicicleta puede transformarse en eléctrico gracias a estos kits, que además incorporan muy poco peso. El usuario podrá elegir qué potencia es la óptima para él; esta suele variar de los 250 W a los 1000 W.

Algunas de las principales ventajas de estos kits son:

  • Adaptabilidad: existen kits diseñados para poder adaptarse a casi cualquier tipo de bicicleta, sin necesidad de que sea eléctrica.
  • Personalización: actualmente hay una gran variedad de motores y baterías para un mismo kit en el mercado. De esta forma podrás adaptarlo siempre a tus necesidades.
  • Kits intercambiables y con facilidad para encontrar repuestos (lo que es además una ayuda para el bolsillo).

Gafas orientativas para nadar en el mar

Para aquellos quienes la natación es algo más que un hobby, estas gafas son un complemento obligatorio.

Estas gafas no solo evitarán que el agua salada dañe tus ojos y te darán una magnífica visibilidad bajo el agua. Te permitirán a su vez trazar una línea recta hacia tu objetivo para no desviarte. Así conseguirás la máxima efectividad en tus entrenamientos.

Finalmente y al igual que la mayoría de gafas de buceo, bloquean los rayos de sol excesivos al aire libre y te darán claridad bajo la superficie del agua.

Conclusión

Practiques el deporte que practiques, no tengas duda de que habrá alguna innovación tecnológica esperando que la descubras. Y es que las nuevas tecnologías no solo nos ayudan en casa o en el trabajo, también son unas aliadas ideales en lo que respecta al deporte y la salud.

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