Si andas en búsqueda de alguna medicina natural para adelgazar entonces estas en el lugar correcto. La centella asiática o como también es conocida en algunos países como Gotu Kola se ha convertido en un complemento perfecto para una dieta de perder peso.
Seguramente te preguntas ¿Qué propiedades contienen la centella asiática que ayudan en la pérdida de peso? Es probable que ya has escuchado que es una planta medicinal que por muchos años se le han descubierto sustancias o propiedades beneficiosas para algunas enfermedades del organismo. Añadido a esto se determinó por medio de estudios que esta planta ayuda a las personas en sus procesos de adelgazar ¿Sabes cómo?
Acción anticelulítica.
Al estimular la activación fibroblastica aumenta la formación de colágeno lo que ayuda a desaparecer esos molestos nódulos de grasas acumuladas permitiéndonos tener una mejor imagen física.
Efecto sedante. En toda dieta es importante eliminar la ansiedad por la comida y la centella asiática realiza este proceso aumentado los niveles de ácido otorgando propiedades sedantes y ansiolíticas.
Efecto diurético.
La centella asiática actúa eliminada los excesos de líquidos que se encuentran retenidos en el organismo.
Motivado a las propiedades anteriormente mencionadas la centella asiática es cada vez más usada dentro como parte de una dieta para perder peso de manera natural.
Es muy importante acotar que la centella asiática no actúa por si sola en una dieta, para que su tratamiento sea efectivo de verdad debe llevar una dieta baja en calorías y bastante equilibrada además de ejercicio físico rutinario. No es una planta milagrosa solo es una planta medicinal que se toma como ayuda para adelgazar.
El consumo de la centella asiática
Sabemos la gran cantidad de personas que desean perder peso y aun no lo consiguen, esta planta SI es perfecta para estimular la pérdida de peso pero antes que nada debes considerar ciertos puntos sobre ello.
La centella asiática no debe ser consumida en grandes cantidades. Este tipo de acciones podrán causarle daños al organismo, es por ello que se aconseja asistir a un médico para que les indique la dosis perfecta según su organismo.
Además, esta planta no debe ser consumida por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, inclusive si sospecha un embarazo no la consuma. Al igual que pacientes con problemas en el hígado.
Para consumir la centella asiática tienes dos alternativas: tomarla en infusión o en capsulas o comprimidos.
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